Финская сауна

Несмотря на то, что фин­ская сау­на бы­ла изо­бре­те­на в Фин­лян­дии, в Рос­сии она по­лу­чи­ла по­пу­ляр­ность не чуть не мень­ше, чем у се­бя на ро­ди­не. Се­год­ня она успеш­но кон­ку­ри­ру­ет с тра­ди­ци­он­ной рус­ской ба­ней в во­про­сах оз­до­ров­ле­ния и омо­ло­же­ния ор­га­низ­ма бла­го­да­ря сво­им уни­каль­ным це­леб­ным свойст­вам.

Основное от­ли­чие фин­ской сау­ны от рус­ской ба­ни в том, что тем­пе­ра­ту­ра здесь вы­ше (от 80 до 110 °С), а влаж­ность на­обо­рот – ни­же (все­го 10-20%). Для срав­не­ния в рус­ской ба­не тем­пе­ра­ту­ра воз­ду­ха 60–80 °С, а влаж­ность - 70%. Еще од­но от­ли­чие за­клю­ча­ет­ся в том, что в фин­ской сау­не не ис­поль­зу­ют­ся ве­ни­ки. Из-за вы­со­кой тем­пе­ра­ту­ры и су­хо­го па­ра они быст­ро вы­сы­ха­ют и пе­ре­ста­ют «ра­бо­тать».

Польза от про­ве­де­ния про­це­дур в фин­ской пар­ной оче­вид­на для всех сис­тем ор­га­низ­ма. Под воз­дейст­вие вы­со­кой тем­пе­ра­ту­ре в те­ле че­ло­ве­ка уси­ли­ва­ет­ся кро­во­ток, бла­го­да­ря че­му внут­рен­ние ор­га­ны на­чи­на­ют по­лу­чать боль­ше пи­та­тель­ных ве­ществ. Как следст­вие, улуч­ша­ет­ся их ра­бо­та и спо­соб­ность про­ти­во­сто­ять раз­лич­ным за­бо­ле­ва­ни­ем. Так же улуч­ша­ет­ся ра­бо­та нер­в­ной сис­те­мы, что по­зво­ля­ет ка­чест­вен­но рас­сла­бить­ся, эф­фек­тив­но снять пси­хо­ло­ги­чес­кие бло­ки и за­жи­мы, из­ба­вить­ся от де­прес­сии. Сау­на пре­крас­но ска­зы­ва­ет­ся на со­сто­я­нии ко­жи. Бла­го­да­ря по­вы­шен­но­му по­то­от­де­ле­нию, ко­жа очи­ща­ет­ся от по­та, гря­зи и жи­ра, ста­но­вясь чис­той, све­жей, глад­кой и упру­гой. Кро­ме то­го, су­хой го­ря­чий воз­дух очи­ща­ет верх­ние ды­ха­тель­ные пу­ти, улуч­ша­ет со­сто­я­ние сли­зис­той, вен­ти­ли­ру­ет лег­кие. Хо­ро­ший разо­грев те­ла улуч­ша­ет об­мен­ные про­цес­сы в ор­га­низ­ме, что спо­собст­ву­ет сни­же­нию ве­са.

Пос­ле по­се­ще­ния сау­ны нуж­но обя­за­тель­но вос­ста­но­вить нор­маль­ную тем­пе­ра­ту­ру те­ла – схо­дить в про­хлад­ный душ, вы­пить фи­то­чай и оку­нуть­ся в бас­сейн с ми­не­раль­ной во­дой. При кон­траст­ной сме­не тем­пе­ра­ту­ры про­ис­хо­дит за­ка­ли­ва­ние ор­га­низ­ма и укреп­ля­ет­ся им­му­ни­тет.

Пос­ле по­се­ще­ния сау­ны с бас­сей­ном ре­ко­мен­ду­ет­ся сде­лать ап­па­рат­ный мас­саж го­ле­ней и стоп. Это по­зво­лит уси­лить ле­чеб­ный эф­фект.

Какие заболевания помогает лечить финская сауна?

__Заболевания серд­ца и со­су­дов (ги­пер­то­ния (1 и 2 ста­дии), ате­рос­кле­роз, ве­ге­то­со­су­дис­тая дис­то­ния и дру­гие)

__Заболевания сус­та­вов и по­зво­ноч­ни­ка (арт­рит, ос­тео­хонд­роз, ра­ди­ку­лит, ско­ли­оз, рев­ма­тизм, арт­роз, арт­рит, па­то­ло­гия свя­зок и мышц, ре­а­би­ли­та­ци­он­ный пе­ри­од пос­ле травм и дру­гие)

__Заболевания нер­в­ной сис­те­мы (на­ру­ше­ние сна, нев­ро­зы, ги­пер­то­нус мышц, дет­ский эну­рез, ДЦП, мио­па­тия и мио­то­ния (ди­ст­ро­фи­чес­кий тип), оста­точ­ные яв­ле­ния пос­ле па­ра­ли­ча)

__Заболевания ды­ха­тель­ной сис­те­мы (брон­хит, вос­ста­но­ви­тель­ный пе­ри­од пос­ле пнев­мо­нии, брон­хи­аль­ная аст­ма, хро­ни­чес­кие ЛОР-за­бо­ле­ва­ния и дру­гие)

__Заболевания же­лу­доч­но-ки­шеч­но­го трак­та (за­по­ры, гаст­рит, пан­кре­атит, ко­лит, дуо­де­нит, цир­роз пе­че­ни, дис­ки­не­зия жел­че­вы­во­дя­щих пу­тей, яз­ва в ста­дии ре­мис­сии, хо­ле­цис­тит (без кам­ней) и дру­гие)

__Женские бо­лез­ни (бес­пло­дие, на­ру­ше­ние мен­ст­ру­аль­но­го цик­ла, кли­мак­те­ри­чес­кие рас­стройст­ва, вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы мат­ки и при­дат­ков, спа­еч­ные про­цес­сы и дру­гие)

__Урологические и ан­дро­ло­ги­чес­кие за­бо­ле­ва­ния (цис­тит, вос­па­ле­ния про­ста­ты и яичек, уро­ли­ти­аз (мел­кий), неф­ри­ты и дру­гие)

 

Copyright 2010-2017 OOO Sanatoriy "Avitek" тел. отдела продаж 8(8332) 24-58-59 8(8332) 74-00-96